先週は投稿をサボってしまいました。続けるの難しいですね〜。
ちなみに先週のランチは
豚肉とキノコのチリバターチーズ煮 と 高野豆腐の串カツ定食 でした〜。
（自分のメモ代わりに...）
そして、今週のランチは！！
A.スパイシーそぼろごはん（写真）
B.ベジ春巻き定食
の2種類から選べますよ。
✳︎10/10のBランチは、車麩カツ定食に替わります。
＊写真は例です。
おかずは
ペンネアラビアータ
なすとピーマンのひしお炒め
紫キャベツのマリネ
マッシュポテト
さつまいもとレーズンのサラダ
切り干し大根の玉子焼
きゅうりとパプリカの浅漬け などです。
＊おかずは変わることもあります。
10月はイベントいろいろです！
＜10月のイベント＞
・10/9（金）
「生命力をあげる食」田中水恵さんお話会
https://www.facebook.com/events/321833122222091/
・10/13（火）〜24（土）
上西慶子絵画展「雨雨ヨーヨー」
・10/16（金）
「お絵描きカフェ」講師 上西慶子
今週もよろしくお願いします。
